PROCRASTINAR ATÉ QUANDO?

"Uma das coisas que aprendi é que se deve viver apesar de." Clarice Lispector

A palavra em si, vem do latim procrastinatus. Pro significa “à frente”, e crastinatus significa “de amanhã”. No dicionário online de português procrastinação significa “processo de deixar para depois, para outro momento; adiamento, delonga, protelação. Característica de quem transfere algo constantemente para outro momento; protelação.”1

Procrastinar é, então, uma ação, um comportamento. Todo comportamento em algum momento da história de vida foi aprendido. Assim, para que haja essa ação há a existência de uma causa anterior. Essa causa possui um objetivo a ser atingido para ter determinado efeito. Não se enganem, caros amigos, o nosso inconsciente nos dirige o tempo todo. Mas, há de se perguntar até que ponto procrastinar deixa nossa vida disfuncional?

Você já se questionou sobre qual sentimento tem te movido a não tomar decisões, muitas vezes importante? Sentimento de medo, de fracasso, de abandono e até mesmo de não querer se responsabilizar podem te intimidar a seguir em frente. Refletir sobre o que esse ato pode estar produzindo em você inconscientemente é como desenrolar o novelo de emoções. Será que há alguma compensação ou mesmo prazer no ato dessa delonga em realizar algo?

Em alguns casos o prazer está justamente em manter a fantasia de algo à se realizar. Enquanto projeto tudo está a nível do pensamento. Há um intenso planejamento que minuciosamente intenta chegar no seu objetivo. A mente, muitas vezes já exausta, traça planos e metas, desenha e calcula rotas que poderão ser mais ou menos eficiente. Este sonho de projeto mora no futuro, é algo a ser realizado. Quanto mais procrastino mais revivo o sonho, não é realizá-lo aqui e agora, mas idealizar. É um processo cansativo que inunda os pensamentos e a sensação que lhe é causa, os paralisa. Manter-se inerte é um dos objetivos da procrastinação, traz compensações e prazer.

Complicado pensarmos que uma pessoa que deseja, por exemplo, ter concluído seus estudos toma atitudes ou escolhas que coloque cheque o término. Ou que almeja comprar um bem faça tantas dívidas que se torna impossível conquistá-lo. Quando procrastinamos não há um desejo de satisfação, mas, um ciclo de desejo em desejar algo. Mas, esse é só um olhar, um ângulo das diversas possibilidades que alguém pode trazer no consultório. Ao identificar-se em sofrimento psíquico busque ajuda de uma psicóloga, psicoterapia pode transformar sua vida!

Até mais!

Marlene Laia

Psicóloga Clínica

CRP 04/39.457

1 Acesse o link: https://www.dicio.com.br/procrastinacao